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经验贴!一个高级月嫂给准妈妈的温馨提示不看

  核心提示:产后体重会大幅上涨,如果说可以通过饮食来减肥的话,那真的是非常好的,那么产后吃什么可以瘦身呢?因为产后要给孩子喂奶,所以产后减肥不能节食,可是又想减肥,那么产后吃什么可以瘦身?接下来让我们一起来了解一下吧。

  6、乳汁淤滞、乳房肿痛、乳房结块,可用热敷加乳房按摩,以疏通乳络,或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷。(图片来源:视觉中国)

  ]剖腹产如何调理恢复身体?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。

  4、培养良好的哺乳习惯,每次哺乳应将乳汁吸空,防止乳汁的郁积,吸空的方法除了使用吸奶器外,还可考虑手法排乳:先轻揪乳头数次,给予轻微刺激,使乳头勃起,利于乳汁的分泌,用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩,将淤滞的乳汁渐渐推出。此时应注意,结合乳管分布的特点,手法按摩应呈放射状进行,而且手法一定要从乳房根部进行。

  哈尔滨爱月宝月嫂田金霞,从事月嫂四年了,这四年里护理了很多的产妇和宝宝,月嫂是一个神圣的职业,在田金霞身上得到了完美的提现,得到客户们的高度评价,都认可她的工作。

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  要想做一个专精的催奶师,除了要有催乳的专业技术之外,婴儿护理、断奶食谱、月子保健等知识也要懂。除了催奶师的相关培训,小辜还受过关于婴幼儿护理等方面的专业培训。每次上门服务,她总会和产妇们交流很多保健知识,有时也会帮着看看孩子,提供一些照顾婴儿的好方法。“先是心理上的疏导,然后按摩穴位,最后要交代产妇饮食和适当的体育锻炼”。

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  小辜接触了不少产妇,有些顾客的情况已经非常严重了。有一次,小辜遇到一名新妈妈朱女士,产后一周胀奶非常严重,每次却只能挤出几滴奶,饿得孩子哇哇大哭,家里人非常着急。朱女士的丈夫自己在网上看了一些按摩视频,就帮朱女士按摩,但是却适得其反,最后朱女士的乳房胀痛到根本无法碰触。小辜上门之后很快就找到了其症结所在,准备开始为她按摩时,朱女士连连让其丈夫和婆婆到房间外等着。小辜说,重庆时时彩全天人工计划_全天时时彩计划专业版_全天时时彩必中计划:或许是催乳有些敏感,很多产妇和家属会觉得不好意思,这样的场景很常见。小辜为朱女士拿揉了半个小时,奶水就开始溢出,一个小时后,奶水像喷泉一样飙了出来。有了效果,顾客自然就信任,后来朱女士又请小辜按摩了两次以增加奶水,还把小辜介绍给身边有需要催乳的朋友。

  我是从小一直胖到大的,之前算是微胖,真正胖到一发不可收拾的时...

  生产后的狗狗是最缺乏营养的,只通过食补的方式,补充营养的速度会相对来说较慢,且食物在烹制的过程中可能会把一些营养成分流失掉,最为快速简单的补充营养方式是通过产品补给,例如营养膏。像WOWO多效营养膏,是根据狗狗对营养的需求配制而成,全面给狗狗补充营养。

  每一位新妈妈都希望自己的宝宝乖巧,聪明,健康。孕育宝宝要从出生那一刻开始,他的每一声哭泣家家月嫂们都要用心去读懂,他不会用语言来和家家月嫂们交流沟通,只能用哭声来传递。所以要会辨别哭声代表什么意思,出生前几天的护理非常关键。

  下面家家月嫂通过宝宝篇和妈妈篇两部分,也结合家家月嫂在日常工作中遇到的一些类似的案例为大家讲解。

  新生儿刚刚离开母体,体温调节机制还不健全,因而给宝宝保温十分重要。宝宝出生后一定先喂水,再喂奶粉。因为每个宝宝出生时都不同程度的吸入一些羊水。新生儿出生后,一天要有20个小时左右的睡眠。刚出生的宝宝喂完奶后竖起来抱,拍出嗝来再让宝宝右侧躺,预防溢奶呛入气管引起窒息或呛入咽鼓管造成中耳炎。

  07年在妇幼,一对双胞胎男孩,第二天姥姥来看外孙,一进门看到侧躺,就急忙把头给正过来,一边正一边说:这样躺等长大了 就成了扁瓜柚子头了。走了以后就不间断的打电话,嘱咐妈妈怎样怎样正头型。回家后做了一堆,用胶带缠着的布卷,挡着孩子的小脑袋,不让动。走了以后,家家月嫂就告诉妈妈,刚喂完奶这样做会有危险的。一天中午喂完奶躺下不久,小的突然鼻子嘴里一块往外喷奶,突然间没气了,家家月嫂赶紧把他倒过来,使劲弹脚心,让他哭出 来,家家月嫂摸小脚,小手冰凉,吓得家家月嫂一身冷汗。

  有的老人看到宝宝在睡觉,便不舍的打扰他们的睡眠,殊不知宝宝5、6个小时不进食,会使胎便不能快速代谢完。容易造成黄疸指数升高。严重影响到宝宝的大脑发育甚至生命健康。

  贺贺是早产儿,出生时4斤9两,女孩,由于早产,护理要非常小心,每次必须少喂,由于吃得少排泄太慢,黄疸指数太高,第四天开始做蓝光。做蓝光时给宝宝带好眼罩,穿上纸尿裤,保护好生殖器,以便光线造成伤害。

  新生儿散热能力差,宝宝体温正常后,要根据天气来护理,千万别盖得太多。刚出生的宝宝不适应新的环境,父母不懂得宝宝的需求,又小,又软,不敢抱。不知道什么时候喂奶,喂水,什么时候饿,为什么哭?

  6月份在玛丽医院,是个女孩,出生第二天家家月嫂去的。一进门,奶奶穿着旗袍躺在床上,再看宝宝,穿着小偏衫,包着毛巾被,盖着一床医院发的被子。孩子 的脸上全是红点带白头,小脸通红。家家月嫂打开毛巾被,眼前的景象让家家月嫂震惊,女孩全身密密麻麻的全和脸上一样,一点缝隙没有。特别是屁股前后非常严重,尤其是她拉尿后哭得特别厉害,真让人心痛。看的家家月嫂浑身起鸡皮疙瘩,家家月嫂和奶奶说不能盖的太多,奶奶说她总是哭,怕孩子冷。家家月嫂告诉奶奶,她是热得难受才哭啊!家家月嫂把女孩的被子全部拿掉,只盖了一床人造棉的小薄床单。家家月嫂下班时告诉奶奶一定照家家月嫂说的做,奶奶不情愿的照做了。两天后,女孩身上的痱子好多了,这时的奶奶也非常认可家家月嫂的护理方法了,还到别的房间传授经验。

  宝宝哭不一定是饿,他不会说话,只能用哭来表达他的需求,如果认为一哭就饿,就喂是不对 的。当看到宝宝哭时,不要慌张,首先看看是不是拉了或尿了,再看看宝宝热还是冷,然后再考虑是不是饿。有时宝宝正吃着奶突然不吃,哭起来了,这时要摸摸宝宝头和脖子后面是不是出汗了,热了。

  新妈妈分娩后,十分疲劳,全身无力。产后休息是第一重要调养,老公和家人应该多体贴关心新妈妈,要使新妈妈保持良好的精神状态,静心休息,多喝水早排尿。如果不及时排尿,会造成排尿困难,对子宫恢复有很大影响。

  为了恢复体力和早日下奶,产后头几天的饮食安排很重要。由于产后胃消化能力差,食欲尚未恢复,产后头天以喝稀饭,汤面,青菜为主,不要吃得太油腻,要少吃多餐,已助于肠胃消化,及时排便,预防产后便秘和肛裂。新妈妈要根据身体情况按时下床活动,同时,在每次宝宝饿时先吸妈妈乳头,可以促进子宫复原和恶露排除,促进肠道蠕动,增进食欲,使身体早日恢复,有利于下奶快。刚生完宝宝不要急着喝浓汤。浓汤喝得太多,反而出现乳腺管堵塞,引起发炎,影响母乳喂养,会引起腹部饱胀,没胃口吃东西。

  产后两三天乳汁不会分泌很多,乳腺管也不是很通畅。产妇产后马上就过多饮用高脂肪浓汤,反而可能因催 奶导致乳腺管堵塞,大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适,影响食欲,甚至体态发胖、变形等。相反,在产后第一、二天,喝些清淡的汤或特配制的食物,多吃青菜,能量充足、迅速恢复体力才是保证泌乳的关键。

  二月十号早晨,姓李的产妇在妇幼剖腹产生了一对双胞胎(一男一女),由于早产大的男孩体重5斤4两,女孩4斤8两,第一天喂奶需要非常小心,每次只给宝宝喝20毫升奶粉。两个宝宝由于精心护理各方面体征都非常好。

  妈妈38岁,手术后让她多活动,她说肚子痛的厉害不敢动弹。由于活动少,一直两天都没排气,肚子胀得像个大皮球,一直发烧。用了所有的办法都不见效果。 医生护士不停的检查都说是胀气,活动少了,产妇就认为肚子里面有东西,没办法只好给她做了B超,还是显示气太多,在医生的严厉说服下,她不情愿的开始下地活动,第三天才排气。由于活动的少,加上产妇在术前最后一顿饭吃的肉饺子不消化,导致肠蠕动紊乱,肚积水,发烧不退。

  这个例子提醒剖腹产的妈妈,术前一定吃好消化的东西。术后多活动,早排气,以免造成不必要的麻烦。

  二月十八号晚上9点半妇幼,产妇顺产已经生了三天,打电话说奶涨,家家月嫂过去一看,两个乳房涨的像块发亮的大石头,非常硬,乳头还凹陷。家家月嫂就开始给产妇慢慢的 疏通。在和产妇聊天时得知,她以前查体时查出乳腺增生。本身她的乳房就小,平,左边乳房还有两个副乳头,乳房没发育好。由于乳头凹陷,加上让宝宝吸奶方法 不正确,乳头已经吸破,非常痛苦。家家月嫂一边给疏通,一边给产妇讲孕期时应该怎样护理乳房和纠正乳头。看到产妇一脸无知的样子,家家月嫂感觉非常着急。

  这个例子告诉大家,孕期一定做好乳房的护理,及时纠正乳头,为以后喂奶时打好基础,少遭罪。

  事实证明,80%的孕产问题都是由于没有经验,不知道该怎么办造成的处理不当。科学的护理能减轻孕妇及婴幼儿的各种问题,也能让家人更放心哦。

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