首页 催乳师 月嫂服务 催乳师培训 月嫂培训 产后恢复 教师风采 学员见证 联系贝康

教你五招催奶术

不少新妈妈打来电话时都会向我们倾诉奶水不足的情况,这些新妈妈中可能因为工作、身材、习俗等方面的原因,正受到母乳哺育的困扰。  所以,我们罗列出几条既简单又有效的方法提供给新妈妈们
  1.产后先让新生儿吸允乳头
女性刚刚生产完后一般不会立刻有奶水,建议大家尽早让孩子吮吸奶头,这样可以刺激乳汁分泌,奶会下得更快。宝宝吮吸是最好的方式。任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸,吮吸越频繁,出奶越顺利。
  2.可以适当热敷乳房
如果在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅,可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用,只是促进血液循环疏通乳腺。
  3.炖鲫鱼猪蹄汤催奶
按照民间传统,女性在分娩后大多会饮用鲫鱼汤、猪蹄汤催奶,这是有一定道理的,刚生产完后大多数乳腺管还未完全疏通,过早催奶容易引起涨奶。要母体乳汁丰富,必须有充足的水分,多喝液体是有利的。
  4.产后保持愉快心情
心里紧张也是会影响到母乳分泌,所以哺乳期心情愉快是必须的。
  5.慎用中药进行催奶
中药催奶也是方法之一,但是在这里要提醒大家,每个人体质不同,切勿盲目用药。由于中药催乳目前没有得到科学证实,建议妈妈们即使要服用药物,也要在专业医生的指导下。
哺乳期如何护理乳房
    首先要注意乳房的清洁卫生,经常用温开水清洗乳头。
    第一次喂奶前后要注意进行乳房护理,用清洁的植物油涂在乳头上,或者用温开水清洗,这样做是为了彻底清洗乳头内深藏的污垢和细菌,防止引起新生儿胃肠道感染。
    喂奶前要洗净双手,可以轻轻按摩或热敷乳房,以协助排乳,减轻乳房胀痛。每次喂奶先吃空一侧乳房,再吃另一侧,下次喂奶反顺序进行
    喂奶后用手挤空或用吸奶器吸空剩余的乳汁,以利 乳汁分泌。挤出几滴乳汁涂抹在乳头和乳晕上,可起到保护作用。要选择纯棉质地的胸罩,注意不要太紧。
    乳房胀痛有硬块时,可以轻揉乳房根部,由外向里揉,在把乳汁挤出或吸出,保持乳腺管通畅,防止发生乳腺炎。
    其次乳汁的多少常与产妇饮食.睡眠.休息和精神状态有关。营养充足,生活规律,精神愉快都可促进乳汁分泌
    乳汁不足时可以多喝鸡汤.鱼汤.肉汤.蹄汤等下奶汤
哺乳指导

 
 
 
月子发汗



上一篇:乳头溃烂 皲裂的原因 下一篇:何谓初乳  
版权所有: 地址:河南省新乡市孟营南大街21号 手机:1886008600 [后台管理] NEWS